(V)echtscheidingen
Echtscheiding: begeleiding voor jou en je kind.
Een scheiding zet de wereld van je kind op zijn kop. Hij of zij kan zich verscheurd voelen tussen twee ouders, worstelen met emoties of zelfs het gevoel hebben te moeten kiezen. Rouw, verdriet, boosheid, loyaliteitsconflicten en verwarring zijn normale reacties, maar kunnen zwaar wegen.
Rond echtscheiding kun je bij mij terecht voor
Individuele therapie voor je kind of tiener
Ouderbegeleiding
Gezinsbegeleiding (ouder en kind samen)
Contactherstel na echtscheiding
Individuele kinder- en jongerentherapie bij echtscheiding
Je kind of puber verwerkt de scheiding op zijn eigen manier. Misschien uit zich dat in boosheid, verdriet, teruggetrokken gedrag of lichamelijke klachten zoals buikpijn en slaapproblemen. In individuele therapie bied ik een veilige plek waarin je kind zijn gevoelens kan verkennen en begrijpen.
Ik pas mijn aanpak aan op de leeftijd en behoeften van je kind.
Samen werken we met:
• Speltherapie: via Playmobil, knutselen of rollenspel krijgt je kind ruimte om emoties te uiten.
• Creatieve werkvormen: tekenen, schilderen en verhalen helpen bij het verwerken van gevoelens.
• Lichaamsgerichte oefeningen: ademhalingstechnieken, ontspanning en beweging om spanning los te laten.
• Systemisch werken: inzicht krijgen in de gezinssituatie en hoe die het welzijn van je kind beïnvloedt.
Therapie helpt je kind om:
• Gevoelens te begrijpen en te benoemen.
• Veerkracht op te bouwen en zich sterker te voelen.
• Loyaliteitsconflicten los te laten en zich veilig te voelen bij beide ouders.
• Rust en stabiliteit te vinden in een veranderende gezinssituatie.
Ouderbegeleiding bij echtscheiding
Als ouder wil je het beste voor je kind, maar een scheiding kan het ouderschap complex maken. Ik help je om je kind zo goed mogelijk te ondersteunen en inzicht te krijgen in wat hij of zij nodig heeft.
Daarnaast kijken we ook naar wat jij als ouder nodig hebt om in deze uitdagende periode stevig te blijven staan, hoe je kunt reageren op de emoties en gedragingen van je kind, en hoe je een veilige en ondersteunende omgeving kan creëren.
Tijdens ouderbegeleiding werken we aan:
• Hoe vertel ik mijn kind over de scheiding? We bespreken hoe je dit op een duidelijke en liefdevolle manier doet.
• Omgaan met rouwgevoelens en loyaliteitsconflicten. Hoe begeleid je je kind in zijn verdriet en zorgen?
• Mijn kind lijkt veranderd, wat kan ik doen? Samen zoeken we naar manieren om je kind weer rust en vertrouwen te geven.
• Wat als mijn kind niet naar de andere ouder wil? We kijken naar onderliggende emoties en hoe je hier zorgvuldig mee omgaat.
• Communicatie met de andere ouder. Hoe zorg je voor een stabiele situatie, ondanks spanningen?
• Opvoeding na de scheiding. Hoe zorg je voor structuur, veiligheid en vertrouwen in een nieuwe gezinssituatie?
Wanneer je na de scheiding een nieuwe relatie aangaat of een samengesteld gezin vormt, brengt dat nieuwe uitdagingen met zich mee. Ik begeleid jullie in dit proces, zodat je goed voorbereid een nieuwe start kunt maken.
Veelvoorkomende vragen hierbij zijn:
• Mijn kind voelt zich niet thuis in ons nieuwe gezin, wat nu?
• Mijn partner en ik hebben verschillende opvoedstijlen, hoe gaan we daarmee om?
• Hoe ga ik om met spanningen tussen pluskinderen of tussen een plusouder en kind?
• Wat is mijn rol als ouder tegenover de kinderen van mijn partner?
We kijken samen naar een aanpak die werkt voor jouw gezin, zodat jij als ouder weet hoe je kan reageren en je kind zich begrepen, gesteund en veilig voelt.
Gezinsbegeleiding (ouder-kind) bij echtscheiding
Soms heeft niet alleen je kind ondersteuning nodig, maar staat jullie relatie als ouder en kind onder druk. Gezinsbegeleiding helpt jullie om de communicatie te verbeteren en de band te versterken.
Contactherstel na echtscheiding
Soms ontstaat er door een scheiding een breuk tussen een ouder en kind, waarbij contact verwatert of volledig verdwijnt. Dit kan door verschillende factoren komen, zoals conflicten, loyaliteitsgevoelens of emotionele afstand.
Contactherstel vraagt zorg en tijd en gebeurt steeds in het tempo van het kind.
Ik begeleid ouders en kinderen bij het voorzichtig opnieuw opbouwen van hun relatie.
Dit proces omvat:
• Veilige gespreksruimte creëren: Zowel ouder als kind krijgen de kans om hun gevoelens te uiten zonder druk of oordeel.
• Herstellen van vertrouwen: We werken aan een veilige en respectvolle manier om weer met elkaar in contact te komen.
• Communicatie bevorderen: Samen zoeken we naar manieren om verbinding te maken, afgestemd op de behoeften van het kind.
• Grenzen en verwachtingen afstemmen: We kijken hoe contact op een duurzame manier kan worden opgebouwd, zonder dat het voor één van beide partijen te overweldigend wordt.
Samen werken we stap voor stap aan herstel, zodat ouder en kind opnieuw een veilige en warme relatie kunnen opbouwen.
